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È piccola, rossa e poco appariscente - ma dietro l'Acerola si nasconde un segreto per la salute che la maggior parte delle persone preferirebbe tenere per sé. Questo frutto esotico dovrebbe essere l'ultimativo rimedio contro fatica, invecchiamento della pelle e cattivo umore allo stesso tempo. Il suo contenuto di vitamina C supera ogni limite e lascia gli esperti di nutrizione stupiti. Ma cosa rende così speciale l'Acerola?

L'inverno non porta solo temperature basse, ma spesso anche meno luce solare e una scelta limitata di alimenti freschi. Proprio nella stagione fredda, le integrazioni vitaminiche sono particolarmente importanti per proteggerci da raffreddori e altre malattie. Qui scoprite come dare al vostro corpo la potenza necessaria durante i mesi bui.

Questa vitamina è una delle più conosciute in assoluto. Pochissime altre vitamine svolgono così tanti ruoli diversi. La vitamina C è un vero e proprio jolly: assicura un sistema immunitario sano, è un potente antiossidante ed è coinvolta in numerosi processi metabolici. Perché è così salutare?