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Nella nostra vita quotidiana stressante ci sentiamo spesso sopraffatti e il sistema immunitario riduce la sua attività. In queste situazioni abbiamo bisogno di qualcosa che compensi lo stress, riporti il corpo in equilibrio, lo rigeneri e lo protegga. Qui entrano in gioco le piante medicinali per fasi di vita specifiche – gli adattogeni. Ma come fanno questi killer naturali dello stress a garantire che un sovraccarico non porti a gravi conseguenze per la salute?

I bambini hanno bisogno di tutti i nutrienti contenuti negli alimenti per il loro sviluppo fisico e mentale, ma spesso si rifiutano di mangiare qualcosa di sano. Pertanto, un adeguato apporto non è sempre garantito e gli integratori nutrizionali possono intervenire per aiutare. Cosa è importante considerare?

Questa pianta si distingue per gli acidi grassi essenziali e trova applicazione contro numerosi disturbi grazie alla sua azione antinfiammatoria. Quali benefici può portare anche a voi la sera dorata?