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Questi composti organici intelligenti sono necessari per tutte le funzioni corporee: gli aminoacidi sono coinvolti nella trasmissione dei segnali nel cervello, trasportano e immagazzinano nutrienti, controllano la produzione di ormoni e molti processi metabolici. Cosa sono gli aminoacidi e quali funzioni svolgono nel corpo?

Fin dal nostro primo giorno ci sostengono – le nostre ossa. Grazie al nostro sistema scheletrico possiamo stare in piedi, camminare o afferrare. Tuttavia, questi meravigliosi supporti sono spesso sottovalutati – fino a quando non si sviluppano osteoporosi o altri problemi ossei. Cosa possiamo fare per le nostre ossa?

I fitosteroli sono composti naturali che si trovano in vari alimenti vegetali e giocano un ruolo importante nella regolazione dei livelli di colesterolo nel corpo. Ma come agiscono nel nostro corpo e come vengono utilizzati i fitosteroli?