3M FUTURO Posture Haltungstrainer anpassbar one size

Dalla rilassante sensazione delle aree verdi alla rinvigorente energia dell'aria fresca e della luce solare - il fitness all'aperto offre molti aspetti positivi per corpo e mente. Invece di costose iscrizioni in palestre, sempre più persone scelgono il fitness all'aperto. La natura diventa il luogo di allenamento direttamente davanti alla propria porta. Ma perché questa forma di allenamento sta diventando sempre più popolare e cosa c'è dietro?

Un movimento sfortunato – e i legamenti o i tendini sono strappati o distesi. In questi casi, spesso viene utilizzata un'ortesi per garantire un equilibrio tra mobilità e stabilità del corpo e ripristinare così la mobilità. Come funziona un'ortesi e cosa dovresti sapere?

Lo yoga del viso è un metodo delicato e naturale per rafforzare i muscoli facciali e rassodare la pelle. Grazie a esercizi mirati, è possibile ridurre le rughe e promuovere la circolazione sanguigna. Offre un'alternativa rilassante a trattamenti invasivi. Hai mai provato ad allenare il tuo viso con semplici esercizi?