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Questa forma di acne può non solo influenzare l'aspetto, ma anche compromettere significativamente l'autostima. L'acne cistica rappresenta una grande sfida per molte persone poiché causa noduli profondi e dolorosi ed è spesso difficile da trattare. Ma cosa si può fare per combattere efficacemente l'acne cistica e migliorare la salute della pelle?

Allattare è più di una funzione nutrizionale – Allattare è un contatto corporeo speciale tra madre e bambino, che favorisce uno sviluppo emotivo e psicosociale normale del bambino. Cosa si dovrebbe sapere su questo importante processo?

La gravidanza è una fase di cambiamento nella vita di una donna, in cui l'alimentazione gioca un ruolo cruciale per la salute del bambino non ancora nato e della madre stessa. Un'alimentazione equilibrata in questo periodo può influenzare notevolmente lo sviluppo e il benessere di madre e bambino. Ma come possono le future madri ottimizzare la loro alimentazione durante la gravidanza?