Dal piatto direttamente in camera da letto

Cosa sono gli aphrodisiaci e come influenzano la libido?\/h2>

La libido è anche conosciuta come desiderio sessuale. Comprende il desiderio sessuale e la sensazione di piacere. A volte, questo desiderio può diminuire nel tempo a causa della routine relazionale, di problemi, fattori psicologici, metodi contraccettivi ormonali, farmaci o consumo di alcol.\/p>

In questi casi, gli aphrodisiaci possono rappresentare un'opzione interessante per alcune coppie. Il termine deriva da Afrodite, la dea greca antica dell'amore, della bellezza e del desiderio.\/p>

Un aphrodisiaco è una sostanza o un alimento che dovrebbe avere un effetto stimolante tramite la provocazione mirata del desiderio sessuale, della sensazione di piacere o, a volte, anche della funzione degli organi sessuali. Gli aphrodisiaci possono aumentare la ricettività agli stimoli erotici e intensificare l'esperienza del rapporto amoroso. Spesso si avvalgono del piacere sensoriale associato al cibo e includono ingredienti prelibati che trasformano il godere insieme in un'esperienza sensuale.\/p>

Quali cibi aphrodisiaci esistono e come agiscono?\/h2>

Invece di cercare stimolanti artificiali, vale la pena dare un'occhiata in cucina: l'obiettivo dei cibi aphrodisiaci è aumentare la ricettività dei partner per gli stimoli erotici, migliorare le performance e vivere intensamente il rapporto amoroso.\/p>

Si tratta del puro piacere sensoriale associato al cibo, e tutto ciò che richiama stimoli erotici. Questo include il gusto, l'olfatto, il tatto, la vista e persino l'udito. Accanto a ingredienti raffinati e stimolanti, viene anche considerata la preparazione artistica di aphrodisiaci ottenuti da alimenti, piante e spezie, che rendono il godere insieme un'esperienza sensuale.\/p>

In tutto il mondo ci sono diverse centinaia di piante a cui vengono attribuite proprietà afrodisiache, sebbene spesso manchi la prova scientifica. Si afferma che per asparagi, carote, rafano e radici simili si possa dedurre l'effetto stimolante dalla forma della pianta o del fiore.\/p>

Chi desidera viziare e sedurre il proprio partner con raffinatezze culinarie dovrebbe tenere a mente anche il seguente aspetto: uno stomaco pieno non è amico dell'amore! Naturalmente, entrambi i partner dovrebbero sentirsi sazi, ma solo tanto quanto necessario. Altrimenti, il premio per le fatiche dell'amore è la stanchezza e non la sensualità.\/p>

Come agiscono gli aphrodisiaci sul sistema limbico?\/h2>

Si ritiene anche che i cibi afrodisiaci abbiano un effetto positivo sul sistema limbico nel cervello \/strong> attraverso i loro stimoli ottici, olfattivi e gustativi. Quest'area gioca un ruolo chiave nelle emozioni e nel rilascio di endorfine. Ciò porta all'espansione dei vasi sanguigni, a una spinta nel circolo e all'attivazione della circolazione – un impulso forte per il desiderio sessuale.\/p>

Quali alternative ai farmaci per la potenza offrono gli aphrodisiaci?\/h2>

Sebbene gli aphrodisiaci non siano ufficialmente considerati un potenziatore della potenza, hanno dimostrato di avere un effetto positivo sulla libido: migliorando la circolazione e aumentando il benessere contribuiscono sicuramente a un maggiore desiderio di sesso. Tuttavia, l'efficacia può variare individualmente, poiché ogni corpo reagisce in modo diverso.\/p>

Tuttavia, l'effetto dipende anche dalle preferenze personali. Se non ti piace un particolare alimento, è improbabile che tu venga stimolato da esso.\/p>

Anche se si trattasse solo di un effetto placebo, il risultato rimane lo stesso: gli esperti medici consigliano di provare prima gli aphrodisiaci naturali, prima di considerare l'assunzione di farmaci per la potenza come il Viagra.\/p>

Con questi cibi renderai la tua prossima cena romantica un'esperienza sensoriale

• Ostriche.\/strong> La carenza di zinco può portare a impotenza negli uomini. Un'unica ostrica copre il fabbisogno giornaliero di zinco di un uomo adulto. Il suo alto contenuto di proteine e zinco dovrebbe favorire la produzione di spermatozoi maschili. Lo zinco è anche responsabile della promozione della produzione del testosterone, l'ormone sessuale maschile, e per una buona circolazione sanguigna. Anche le proteine hanno un effetto afrodisiaco naturale.\/li>
• Peperoncini.\/strong> Il peperoncino dovrebbe favorire la circolazione nei genitali e allo stesso tempo liberare ormoni della felicità come endorfine e dopamina. La piccantezza è dovuta al contenuto di capsaicina. Il peperoncino funziona anche come spezia in forma di fiocchi. La spezia stimola le papille gustative e l'intero organismo.\/li>
• Melograno.\/strong> Se bevuto quotidianamente come succo, abbassa il livello di cortisolo, il che a sua volta può stimolare la produzione dell'ormone sessuale testosterone – sia negli uomini che nelle donne. E questo aumenta il desiderio. Nel melograno sono contenuti, tra l'altro, fitoestrogeni, cioè ormoni sessuali femminili vegetali.\/li>
• Carciofo.\/strong> Contiene oli essenziali che hanno un effetto stimolante e stimolano la produzione naturale dell'ormone sessuale femminile estrogeno. Per questo motivo, si dice che abbia un effetto afrodisiaco sulle donne.\/li>
• Alcol.\/strong> L'alcol ha un effetto rilassante e disinibente fino a una concentrazione alcolica nel sangue di 0,5 per mille. Raggiunge il cervello attraverso il flusso sanguigno o attraverso la mucosa olfattiva e agisce sul sistema limbico. Vengono rilasciati ormoni. Tuttavia, se si beve molto di più e il livello di alcol nel sangue supera 0,5 per mille, l'alcol spesso agisce in direzione opposta.\/li>
• Cioccolato.\/strong> La cioccolata rende felici. Il cioccolato fondente aumenta il contenuto di serotonina, dopamina e altri neurotrasmettitori. Questi sono responsabili della sensazione di felicità e quindi anche della stimolazione sessuale. Una cioccolata calda, aromatizzata con peperoncino o vaniglia, diventa una bevanda stimolante. La ragione è il messaggero feniletilamina, che si trova anche nel nostro cervello. Specialmente le donne ne sono sollecitate.\/li>
• Banane.\/strong> Il frutto giallo contiene una grande quantità di magnesio. Questo minerale ha un effetto positivo sulla libido maschile. Lo stesso vale per il potassio presente nella banana. Il potassio mantiene bassa la pressione sanguigna e protegge così dalle malattie cardiache. Un cuore sano è in grado di pompare meglio il sangue attraverso il corpo – anche nel pene. In questo modo, la banana contribuisce ad evitare i disturbi dell'erezione.\/li>
• Noce moscata.\/strong> Nella noce moscata è contenuto il principio attivo miristicina, che aumenta il desiderio sessuale. Funziona meglio se si grattugia la noce. Ma attenzione: non si dovrebbe mangiare troppa noce, poiché ciò può portare a sensazione di pienezza, mal di testa e, nel peggiore dei casi, persino a un avvelenamento.\/li>
• Vaniglia.\/strong> La sostanza aromatica vanillina presente nella vaniglia è chimicamente correlata alle feromoni umani, che sono anche noti come feromoni sessuali. Questi feromoni vengono scambiati tra uomini e donne e sono presenti in concentrazione particolarmente elevata durante l'atto amoroso. Pertanto, l'odore provoca un impulso simile agli stimoli sessuali umani.\/li>
• Zenzero.\/strong> I componenti zingiberolo e gingerolo hanno effetti antinfiammatori, riscaldanti e favoriscono la circolazione anche nell'area intima. La radice piccante dovrebbe aumentare la sensualità e aumentare il desiderio sessuale.\/li>
• Ginseng.\/strong> Il ginseng è noto per aumentare le prestazioni, stimolare il metabolismo e il sistema cardiovascolare. Ciò contrasta anche con la mancanza di desiderio sessuale. In particolare il ginseng rosso contrasta una bassa libido e migliora la vita sessuale. Tra l'altro, supporta la capacità di erezione del pene.\/li>
• Asparagi.\/strong> In particolare, l'asparago indiano supporta la capacità di erezione del pene, in quanto i suoi componenti agiscono in modo simile al testosterone. Gli asparagi favoriscono la circolazione nell'addome ed sono ricchi di oligoelementi come l'acido folico e il fosforo, che hanno un effetto positivo sulla libido.\/li>
• Sedano.\/strong> Il tubero contiene ormoni simili al testosterone. Questo lo rende un aphrodisiaco maschile. Ma anche nelle donne, il sedano è usato come rimedio naturale per i disturbi sessuali.\/li>
• Curcuma.\/strong> La curcumina dovrebbe migliorare la rigidità e la funzione del membro maschile aumentando l'attività del tessuto erettile.\/li>
• Maca.\/strong> Questo superfood contiene molti oligoelementi come boro, selenio, magnesio e zinco, oltre a preziosi minerali e previene la diminuzione della libido. È sufficiente aggiungere gocce di maca nel frullato o berle diluite con acqua.\/li>
• Zaferano.\/strong> In particolare, la vita sessuale delle donne viene migliorata dai pregiati stimmi di zafferano. Se lo zaferano viene assunto regolarmente, aumenta l'eccitazione sessuale.\/li>

Il mondo degli aphrodisiaci rivela un'affascinante connessione tra gastronomia e sensualità. Che l'effetto si basi su scoperte scientifiche o sia un effetto placebo, una cosa è certa: un pasto insieme con ingredienti stimolanti può sollevare l'umore e affinare i sensi per esperienze romantiche.\/p>