Per tutti i casi di emergenza in vacanza

Perché è importante avere una farmacia da viaggio?

Una farmacia da viaggio ben fornita è indispensabile per affrontare efficacemente i problemi di salute durante le vacanze. Barriere linguistiche all'estero possono spesso portare a una descrizione errata dei sintomi e alla difficoltà di reperire i farmaci corretti. Inoltre, cercare una farmacia sul posto può richiedere tempo e costare preziosi momenti di vacanza.

La qualità e disponibilità dei farmaci variano a livello internazionale. In alcuni paesi, determinati medicinali potrebbero non essere disponibili o solo in altre dosi. Pertanto, è importante pianificare attentamente la farmacia da viaggio tenendo conto delle esigenze individuali, della destinazione e dei piani di viaggio.

Durante i viaggi, ambienti climatizzati, esposizione al sole insolita e cibi estranei possono spesso portare a raffreddori, scottature solari e disturbi gastrointestinali. Tuttavia, anche malattie e infortuni sul posto non dovrebbero compromettere il viaggio. Con una farmacia da viaggio ben preparata, si è pronti a fronteggiare problemi di salute imprevisti e si può vivere la vacanza senza preoccupazioni.

Checklist per la farmacia da viaggio - quali farmaci portare?

Una farmacia da viaggio ben fornita dovrebbe contenere alcuni farmaci di base e attrezzature per essere pronti a diversi problemi di salute. In primo luogo, dovrebbero essere presenti farmaci contro nausea e vomito come il dimenidrinato in forma di compresse e supposte, per trattare vomito severo. Sono indispensabili anche farmaci antidolorifici e per la febbre come ibuprofene o paracetamolo. Dovrebbero essere inclusi anche farmaci contro raffreddore e mal di gola come spray nasali o pastiglie per la gola.

In caso di reazioni allergiche a punture di insetti, alimenti o altre sostanze, è necessario un antihistaminico. È importante avere anche farmaci contro diarrea e costipazione. Crema solare con un fattore di protezione solare di almeno 30 e repellente per insetti con ingredienti come DEET o Icaridina, specialmente per bambini e donne in gravidanza, non dovrebbero mancare.

Per la cura delle ferite, è opportuno portare disinfettanti come soluzione di iodopovidone, salviette disinfettanti alcoliche e materiale per bende come garze, compresse, cerotti (anche impermeabili), forbici e guanti monouso. Utili sono anche un termomIetro e un unguento refrigerante contro le scottature o lozione doposole. Un libretto dei vaccini e, se necessario, un libretto allergie dovrebbero essere portati con sé. Sono utili anche unguenti antiseptici come Bepanthen e salviette per la pulizia delle ferite per il bagaglio a mano.

Per la propria sicurezza, è consigliabile avere una carta per le zecche, una pinzetta per schegge o zecche e, se necessario, un antibiotico a largo spettro in consultazione con il medico. Non dimenticate i farmaci personali per malattie croniche. Non possono mancare i contraccettivi come la pillola o i preservativi.

Cosa deve contenere la farmacia da viaggio per bambini?

Una farmacia da viaggio per bambini è particolarmente necessaria, poiché il loro sistema immunitario non è ancora completamente sviluppato e quindi sono più vulnerabili alle infezioni. Raffreddori, diarrea o irritazioni cutanee sono comuni e possono essere trattati nella maggior parte dei casi autonomamente.

È importante che la farmacia da viaggio contenga farmaci adatti specificamente per neonati e bambini. Supposte antipiretiche alleviano i sintomi del raffreddore e la febbre, gocce nasali decongestionanti liberano il naso congestionato. Supposte di cumino aiutano con il mal di pancia e il tè di finocchio aiuta con i gonfiori addominali.

Per la cura della pelle, dovrebbero essere portati unguenti e pomate curative o pomata di zinco per le guance arrossate. Un gel rinfrescante è utile per il prurito dopo le punture di insetto e un termometro digitale rientra nel bagaglio da viaggio. La protezione solare con un alto fattore di protezione è indispensabile per i neonati. La cura delle ferite dovrebbe essere adatta all'età. Ideali sono i prodotti a bassa aderenza con adesivo in silicone, cerotti colorati o bendaggi adatti ai bambini che possono distrarre i piccoli pazienti e aumentare la compliance.

Farmacia da viaggio durante i voli - cosa considerare?

Durante i voli, è consigliabile conoscere le normative di sicurezza sui farmaci. I farmaci liquidi come sciroppo per la tosse, creme e unguenti possono essere portati nel bagaglio a mano solo in contenitori di massimo 100 millilitri. Questi contenitori devono essere trasportati in un sacchetto trasparente e richiudibile, che non deve contenere più di un litro di liquido in totale. I farmaci in forma di compresse o polveri sono esenti da questa restrizione.

Per i farmaci da prescrizione di cui si ha bisogno durante il volo, come ad esempio siringhe per insulina o spray per asma, è necessario un certificato del medico in lingua inglese. Questo certificato deve essere presentato al controllo di sicurezza o alla dogana.

I farmaci vitali o frequentemente necessari devono sempre essere portati nel bagaglio a mano, in modo da poter accedervi immediatamente in caso di emergenza. Una preparazione accurata e l'osservanza delle normative di sicurezza garantiscono che i farmaci possano essere trasportati senza problemi durante il viaggio.

Come conservare i farmaci durante il viaggio?

La corretta conservazione dei farmaci durante i viaggi è cruciale per la loro efficacia. I farmaci devono essere protetti da danni durante il trasporto, esposizione alla luce solare e sbalzi di temperatura. Si consiglia di portare i farmaci nella confezione originale per proteggerli dalla luce e avere il foglietto illustrativo a portata di mano.

I farmaci in forma di compresse possono essere conservati in genere a temperatura ambiente (15-25 °C). Variazioni temporanee sono generalmente poco problematiche, ma l'esposizione diretta alla luce solare e il caldo intenso dovrebbero essere evitate. Per i farmaci che devono essere conservati in frigorifero (2-8 °C), è necessaria una borsa frigo specifica, disponibile in farmacia.

I liquidi come lo sciroppo per la tosse, spesso confezionati in piccole bottiglie di vetro, dovrebbero essere trasportati in modo che non si rompano, ad esempio in pluriball. Un imballaggio isolante, come una borsa imbottita o una piccola valigia, protegge ulteriormente i farmaci dal caldo e dal freddo.

Cosa considerare nella preparazione della vostra farmacia da viaggio: suggerimenti pratici

• È possibile acquistare una farmacia da viaggio già pronta. Questi set in genere forniscono solo il kit di base e dovrebbero essere integrati se necessario, ad esempio se si è soggetti a determinate malattie, si viaggia con bambini o si parte per un viaggio sportivo. Tenete a disposizione i foglietti illustrativi.
• I farmaci che assumete quotidianamente non devono mancare nella vostra farmacia da viaggio. Possono includere ad esempio insulina, farmaci per il cuore, gocce oculari, anticoagulanti o farmaci per abbassare la pressione. Ricordate che la vostra valigia potrebbe arrivare in ritardo presso la destinazione e quindi portate con voi una scorta adeguata.
• Fate attenzione alla data di scadenza quando preparate la farmacia da viaggio. Non utilizzare farmaci scaduti o conservati in modo errato. Segni come colorazioni, torbidità o confezioni gonfie indicano farmaci deteriorati. Preferite portare farmaci non aperti o recentemente aperti.
• Per i farmaci liquidi nel bagaglio, fatevi rilasciare un certificato medico, in modo da non avere problemi durante i controlli in aeroporto. Considerate di avere una borsa speciale con elementi refrigeranti per il trasporto.
• Per una vacanza sportiva, avrete bisogno anche di rimedi e unguenti antidolorifici per distorsioni e dolori muscolari. Se siete appassionati sub o snorkel, non dimenticate anche le gocce per le orecchie.
• Se siete allergici a qualcosa, portate sempre con voi i vostri usuali antiallergici. Tenete presente che all'estero ci sono diversi periodi di fioritura per le piante. Potete verificarlo in anticipo in un calendario polline.
• Informatevi dettagliatamente prima delle vacanze sui vaccini necessari e sulla medicina di viaggio, specialmente per i viaggi in aree tropicali. Fatevi consigliare anche sui farmaci contro la malaria.
• Per essere pronti a qualsiasi evenienza, portate assolutamente farmaci contro il mal di viaggio, antidolorifici per un sollievo rapido e cerotti per vesciche per problemi ai piedi imprevisti.
• Portate più farmaci del solito quando viaggiate con bambini, poiché i bambini piccoli spesso sputano le compresse.
• Tenete conto del fuso orario se il vostro farmaco deve essere assunto a un orario fisso - altrimenti l'effetto potrebbe essere compromesso. Considerate che, all'assunzione, non conta l'ora, ma l'intervallo tra due assunzioni.
• Prima di voli o viaggi in auto prolungati, gli anziani dovrebbero discutere con il proprio medico la possibilità di una prevenzione individuale della trombosi.

Una farmacia da viaggio attentamente composta è una componente indispensabile di ogni preparazione per il viaggio e garantisce la disponibilità di farmaci importanti per piccoli problemi di salute o infortuni. Una farmacia da viaggio ben pensata è, in definitiva, un'espressione di previdenza e cura e contribuisce a massimizzare il divertimento e il benessere durante i viaggi.