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Uno scatto di zenzero è più di un semplice colpo per il palato - offre una dose intensa di ingredienti preziosi che possono rafforzare il sistema immunitario e stimolare il metabolismo. Sia come fornitore di energia al mattino che come aiuto naturale per i raffreddori: queste piccole bevande energetiche stanno diventando sempre più popolari. Ma quali sono realmente i benefici per la salute di una bevanda a base di zenzero?

Piccante, aromatico e pieno di benefici per la salute - lo zenzero è molto più di una semplice spezia. Come rimedio contro i raffreddori, come antinfiammatorio naturale o come aiuto digestivo - la radice ha un posto fisso in molte culture. Ma cosa rende lo zenzero così speciale e come si può utilizzare al meglio?

Assomigliano nella loro struttura all'ormone estrogeno del corpo e sono quindi considerati un'alternativa naturale alla terapia ormonale per i disturbi della menopausa, per la sindrome premestruale (PMS) e altri stati patologici: fitosteroli. Cosa sono realmente e come possiamo trarne beneficio?