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Il sole ci regala vitalità e buon umore, ma i suoi raggi possono anche farci invecchiare invisibilmente la pelle. Le radiazioni UV colpiscono collagene ed elastina, causando rughe e macchie pigmentarie. Anche pochi minuti al sole possono lasciare tracce visibili. Ma come si può godere del sole senza pagare il prezzo di un invecchiamento precoce della pelle?

Lampada per aromi, vasca da bagno e cura del corpo con oli essenziali hanno molto in comune: utilizzano la forza della natura per avere un impatto positivo su corpo, mente e anima. L'aromaterapia dovrebbe alleviare vari disturbi attraverso le vie respiratorie e la pelle, aiutarci nella lotta contro lo stress e migliorare il nostro umore. Cosa sono gli oli essenziali e perché sono così popolari oggi?

Molti di noi assumono ogni giorno niacina, ma pochi la sanno davvero apprezzare. Essa è coinvolta in molte funzioni corporee essenziali, dalla produzione di energia al supporto del sistema nervoso, fino alla salute della pelle. Ma cosa succede se non diamo la giusta attenzione a questa vitamina vitale?