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Le fragranze non sono solo note invisibili che fluttuano nell'aria – sono una forma artistica di manifestazione della personalità. Un profumo ben fatto può non solo rafforzare la fiducia in se stessi e influenzare l'umore, ma anche creare un'aura individuale e inconfondibile. Ma quali categorie di fragranze esistono e come si sceglie il proprio profumo speciale?

La decisione di smettere di fumare non è solo una questione di volontà, ma anche un passo importante verso una vita più sana. Dietro l'abbandono del fumo c'è la prospettiva di un cambiamento notevole – l'organismo si rigenera in modo sorprendente. Ma cosa succede nel corpo e quali vantaggi per la salute ci sono nel non fumare più?

Aiutano rapidamente in caso di naso chiuso, ma possono creare dipendenza se usati per un lungo periodo. Come funzionano gli spray nasali, quali principi attivi contengono e come si usano correttamente?