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Le pastiglie per la gola promettono un rapido aiuto quando si avverte prurito in gola: calmando la gola irritata, alleviano il mal di gola e aiutano a combattere i patogeni batterici. Quali pastiglie per la gola sono le migliori per questo?

Una cassetta di pronto soccorso ben fornita è indispensabile in ogni casa, anche se si tratta solo di cerotti. Esistono diversi kit di pronto soccorso con diverse attrezzature. Qual è quello più adatto alle vostre esigenze personali?

Perdere peso senza dover contare costantemente le calorie e senza digiunare – è ciò che promette il digiuno intermittente, la nuova tendenza principale della medicina nutrizionale. A differenza delle diete tradizionali, questa forma di alimentazione non si basa sulla privazione, ma su una gestione consapevole del tempo durante i pasti. Ma come funziona il digiuno intermittente e quali vantaggi offre questo metodo moderno?