Vitility Massageball 6 cm

Che sia per alleviare i dolori o per una pura rilassatezza: un massaggio è un momento incomparabile in cui corpo e mente trovano una pausa dalla vita quotidiana. Le tecniche precise spesso svolgono un effetto sorprendentemente profondo. Ma perché i massaggi sono considerati da secoli un metodo comprovato per promuovere la salute?

L'olio da massaggio è un componente importante in ogni massaggio, poiché aiuta a levigare la pelle e facilita il scorrere delle mani del massaggiatore. Ma quali tipi di oli da massaggio esistono e quali dovrebbero essere scelti a seconda delle necessità e del tipo di pelle?

Le borse dell'acqua, i cuscini riscaldati e i cuscini con semi d'uva sono interlocutori popolari per alleviare il dolore, applicare calore e rilassarsi. Ma quali sono le loro differenze e i pro e i contro nell'uso?