Immunoglobuline
Queste proteine salvano la vostra vita
Queste piccole, ma incredibilmente importanti proteine sono la prima linea di difesa del sistema immunitario e consentono al nostro corpo di riconoscere e combattere le minacce. Senza immunoglobuline, il nostro sistema immunitario sarebbe impotente contro molte malattie: non solo fungono da scudo, ma anche da meccanismo di memoria per la salute. Ma come funzionano realmente queste affascinanti sostanze difensive?
Vitamina B12
Una carenza che può costare ai tuoi nervi
Sei costantemente stanco, distratto, le mani e i piedi formicolano? Una carenza nascosta di vitamina B12 potrebbe essere alla base di tutto – e spesso rimane non notata per anni. Tuttavia, questa vitamina è essenziale per i nervi, la formazione del sangue e l'energia. Come si può quindi garantire un apporto adeguato di vitamina B12?