BACKGYM Classic L

Dalla rilassante sensazione delle aree verdi alla rinvigorente energia dell'aria fresca e della luce solare - il fitness all'aperto offre molti aspetti positivi per corpo e mente. Invece di costose iscrizioni in palestre, sempre più persone scelgono il fitness all'aperto. La natura diventa il luogo di allenamento direttamente davanti alla propria porta. Ma perché questa forma di allenamento sta diventando sempre più popolare e cosa c'è dietro?

La sua muscolatura sostiene l'utero, la vescica e l'intestino durante starnuti, salti e sollevamenti. Garantisce una postura eretta e il desiderio sessuale. Svolge un ruolo importante nella nostra vita quotidiana, di cui però ci preoccupiamo troppo poco: il pavimento pelvico. Cos'è il pavimento pelvico e come possiamo supportarlo nel suo importante lavoro?

Più di qualche chilo di troppo: l'adiposità. Un peso eccessivo non è più solo un problema estetico, ma una malattia cronica seria con ampie conseguenze per la salute che può limitare notevolmente la qualità della vita e anche l'aspettativa di vita. Quali strategie e misure sono veramente utili e quando è indicato un intervento chirurgico?