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Gengive sane sono la base per un sorriso splendente. Tuttavia, proprio questa parte spesso viene trascurata nell'igiene orale, il che può portare a problemi che vanno ben oltre l'estetica. Gengive sane non significano solo un bel sorriso, ma proteggono anche dalla perdita dei denti e da altre malattie. Ma come si può mantenere le gengive in salute?

Pochi parlano volentieri di questo, ma i pidocchi sono un problema molto diffuso – anche in case curate. Questi piccoli animaletti si diffondono rapidamente e non risparmiano scuole e asili. Nonostante il loro aspetto innocuo, possono causare forte prurito e irritazioni cutanee. Come si può riconoscere tempestivamente un'infestazione e trattarla efficacemente?

Chi vuole mangiare sano non può ignorare gli acidi grassi Omega-3. Questi nutrienti supportano non solo il cuore, ma anche il cervello e l'intero corpo. Tuttavia, molte persone non sanno come integrare adeguatamente gli Omega-3 nella loro dieta. Come possiamo assicurarci di assumere abbastanza di questi preziosi acidi grassi?