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Un cuore sano è la chiave per una vita lunga e attiva. Lavora giorno dopo giorno, senza che dobbiamo pensarci molto – fino a quando non funziona più correttamente. Le malattie cardiache sono una delle cause più comuni di gravi problemi di salute e decessi in tutto il mondo, anche se molti fattori di rischio sono evitabili. Ma cosa si può fare per migliorare la propria salute cardiaca?

Bluthochdruck ist mehr als nur eine hohe Zahl auf dem Messgerät. Zwar verursacht er oft keine offensichtlichen Symptome, doch ein dauerhaft hoher Blutdruck kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Was können wir also konkret tun, um unser Risiko zu minimieren und unseren Blutdruck langfristig im gesunden Bereich zu halten?

Bello quando „ sotto“ è tutto fresco. Ma una cura intima sbagliata o troppo intensa può nuocere più che giovare. Un concetto di cura bilanciato è quindi essenziale per mantenere l'equilibrio naturale dell'area intima e prevenire irritazioni o infezioni. Ma come e in quale misura dovrebbe essere curata l'area intima?