Non nutrire – il pericoloso fungo nel tuo intestino

Cos'è la Candida albicans?

La Candida albicans è una specifica specie del genere fungo Candida, che è il più comune agente patogeno delle cosiddette candidosi.

Questi funghi lievitati sono presenti insieme ad altri microrganismi in diverse parti del corpo, ad esempio sulla pelle, nella bocca, nella gola, nel tratto gastrointestinale e nella vagina. Idealmente, vivono in equilibrio con batteri buoni che controllano la quantità di Candida nel corpo, in modo che il fungo non causi problemi. 

Quando questo equilibrio viene compromesso, c'è il rischio che il fungo si moltiplichi così tanto da provocare numerosi sintomi e dare origine a un'infezione fungina. A seconda di dove si sviluppa l'infezione, la Candida può manifestarsi come un prurito vaginale, come un fastidioso fungo in bocca e in gola, o come un pericoloso fungo intestinale.

Cosa provoca il fungo intestinale Candida albicans nel corpo?

Il fungo intestinale Candida albicans entra nel corpo durante la nascita o nell'infanzia e penetra nella pelle dell'essere umano. Per sopravvivere e moltiplicarsi, il fungo Candida si stabilisce direttamente nell'intestino tenue, dove trova naturalmente cibo sufficiente. 

Il fungo quindi si appropria dei nutrienti prima che l'essere umano possa persino assimilarli. Importanti vitamine, minerali e oligoelementi vengono così persi per il corpo. La Candida ama gli zuccheri e fermenta gli zuccheri ottenuti dal cibo in alcol di fusione. Questo irrita l'intestino e danneggia il fegato. I funghi Candida rompono la parete intestinale e penetrano così nel circolo sanguigno dell'essere umano. Ciò porta al rilascio di sostanze tossiche nel corpo e a valori epatici elevati, che non sono attribuibili a un consumo eccessivo di alcol.

Quali sintomi provoca un'infezione da Candida nell'intestino?

Il nome Candida albicans deriva dal latino e significa "bianco lucente": in un'infezione da Candida si forma, nelle zone colpite, accanto a un arrossamento , anche una placca bianca lucente.

Poiché l'infezione da fungo nell'intestino non è visibile, le infezioni da Candida spesso rimangono non rilevate. Ci sono sintomi, ma un'infestazione da Candida si comporta come un camaleonte: la lista dei disturbi è infinita, la Candida si manifesta in modi completamente diversi in ogni individuo colpito e i sintomi possono indicare molte malattie.

Tra i disturbi più comuni ci sono gonfiore, costipazione o feci con diarrea acquosa, prurito anale dopo la defecazione, sangue nelle feci, crampi addominali, dolori nella parte superiore dell'addome, mal di testa, eruttazioni dopo i pasti e prurito cutaneo. Inoltre, i soggetti colpiti avvertono spesso un forte desiderio di alimenti che contengono molto zucchero e carboidrati.

Quando i funghi passano dall'intestino nel sangue, possono persino raggiungere il cervello. Molti soggetti colpiti lamentano quindi disturbi psicologici come depressione e ansia fino ad attacchi di panico. Anche sbalzi d'umore inusuali e irritabilità possono indicare un'infezione da fungo intestinale. Un'infezione da fungo intestinale può influenzare anche le capacità cognitive. Questo si manifesta ad esempio in debolezza di concentrazione e disturbi della memoria. La sindrome da fatica cronica è uno dei principali sintomi quando la Candida prende il sopravvento. In questo modo, un'eccessiva proliferazione di Candida può rapidamente passare da un problema intestinale a un problema per l'intero corpo.

Come influenza la Candida albicans il sistema immunitario?

Poiché gran parte del nostro sistema immunitario si trova nell'intestino e un'infezione fungina esistente indebolisce l'intero sistema immunitario, possono sorgere molteplici conseguenze fino a danni renali e infiammazioni dei seni paranasali, che raramente vengono associate a un'infezione fungina.

Gli scienziati hanno scoperto che il fungo Candida albicans è in grado di ingannare il sistema immunitario cambiando la sua forma. Può esistere in forme diverse all'interno di un corpo contemporaneamente. Così impedisce una risposta immunitaria adeguata e può diffondersi indisturbato. Il sistema immunitario è costantemente impegnato a combattere l'infezione da Candida, così ha poche capacità per affrontare altri problemi. Questo può persino portare a insufficienza d'organo potenzialmente letale se il sistema immunitario è gravemente indebolito da chemioterapia, trapianto di midollo osseo o malattia da HIV.

Quali fattori favoriscono un'infezione da Candida nell'intestino?

Quando si tratta di quanto i funghi possano espandersi sulle nostre mucose, la composizione dei microrganismi nel corpo gioca un ruolo importante. Se la flora intestinale è danneggiata ad esempio da antibiotici, a un'infezione da Candida è facile accedere.

Se il pH nell'intestino crasso aumenta, manca la normale barriera protettiva in forma di un numero sufficiente di batteri lattici che impediscono una proliferazione eccessiva di funghi. Poiché durante la gravidanza il bilancio ormonale nel corpo cambia notevolmente, le donne in gravidanza hanno un rischio maggiore di sviluppare un'infezione da fungo intestinale. Anche la alimentazione gioca un ruolo importante nello sviluppo delle infezioni da funghi intestinali. Funghi come la Candida albicans infatti si nutrono di zuccheri. Chi consuma quindi molto zucchero e prodotti a base di farina bianca è generalmente più suscettibile a un'infezione fungina.

La durata della candidosi dipende da quando si inizia il trattamento. Se l'infezione da Candida viene riconosciuta e trattata, i sintomi acuti si attenuano nel giro di pochi giorni o settimane.

Cosa si può fare per guarire più rapidamente: I migliori consigli

• In caso di sintomi generali e disturbi intestinali, per i quali non si può trovare un'altra causa, e con un sistema immunitario indebolito, è consigliabile far accertare un'infezione da fungo intestinale da un medico.
• Farmaci specifici contro i funghi (antifungini) devono essere assunti regolarmente per un certo periodo, affinché i funghi nell'intestino siano eliminati in modo affidabile. Solo così un'infezione da fungo intestinale può essere trattata. Questi farmaci interferiscono nel metabolismo del fungo, inibiscono la crescita fungina e distruggono gradualmente il fungo. Un'interruzione prematura del trattamento può portare a una rapida ricomparsa dell'infezione fungina. Segui quindi sempre le istruzioni del tuo medico riguardo al trattamento.
• In caso di infezioni da Candida, è necessario supportare la flora intestinale anche con probiotici. I probiotici sono soprattutto abbondanti in alimenti fermentati come yogurt, kimchi o crauti e possono, se consumati regolarmente, prevenire la formazione di funghi e garantire una flora intestinale sana.
• Un’igiene intestinale è un ottimo rimedio per eliminare l'infezione in breve tempo. Prevenzivamente, una pulizia intestinale può essere effettuata una volta all'anno.
• Per privare i funghi della loro base alimentare, si consiglia una dieta anti-fungo di quattro-sei settimane. Nel piatto: verdure senza amido, cereali senza glutine, pollo, uova, salmone, tacchino e sardine, prodotti lattiero-caseari fermentati e altri alimenti fermentati, grassi sani, fibre, frutta a basso contenuto di zucchero e bevande senza caffeina.
• È anche importante, in caso di infezione da Candida, evitare zucchero e altri carboidrati isolati (farina bianca, amido, riso bianco). Fai attenzione alle etichette alimentari. Molti sinonimi vengono utilizzati per lo zucchero: saccarosio o saccarosio (zucchero di barbabietola, zucchero di canna, zucchero da cucina, zucchero a cristalli), maltosio (zucchero d'orzo), lattosio (zucchero del latte), fruttosio (zucchero della frutta) e sciroppo di fruttosio, glucosio e sciroppo di glucosio, destrosio (zucchero d'uva), sciroppo di zucchero invertito, maltodestrine e desttrine.
• Come misure complementari possono essere utilizzate diverse erbe medicinali o rimedi naturali. L'albero di Neem o prodotti come capsule con foglie di Neem in polvere vengono utilizzati per la disintossicazione e la lotta contro i funghi.
• L'olio di origano contiene una percentuale particolarmente elevata di fenoli attivi, che possono essere molto utili nella lotta contro una crescita eccessiva di Candida. Poiché l'olio di origano puro non è adatto per l'uso interno non diluito, si consigliano capsule di olio di origano in cui l'olio di origano è diluito con olio d'oliva di alta qualità.
• Qualche goccia di tintura di noce nera in acqua può aiutare il corpo a rimuovere i funghi di Candida. I gusci di noce possono essere assunti anche come capsule.
• Può essere assunto anche aceto di mele diluito in acqua tiepida; in caso di problemi intestinali, due cucchiaini di aceto di mele in 200 ml di acqua tiepida al mattino e alla sera. Questo dovrebbe uccidere i funghi intestinali.
• Attraverso lo stress, l'ansia o situazioni psicologicamente gravose, il sistema immunitario è indebolito. Perciò, in caso di infezione da Candida, è importante evitare il più possibile situazioni stressanti e gestire lo stress quotidiano o contrastarlo con tecniche di rilassamento come il training autogeno, la meditazione, il rilassamento muscolare progressivo o lo yoga.
• Se la Candida viene eliminata troppo rapidamente, troppe tossine vengono rilasciate all'improvviso dal fungo. Questo può causare reazioni come vertigini, mal di testa e brividi. Se questi sintomi si verificano, la dose di antifungini dovrebbe essere ridotta.

La Candida in sé non è pericolosa. Costruisci una flora intestinale sana, segui una dieta equilibrata e evita lo stress. Così porterai i funghi di Candida rapidamente a un livello sano!