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La misurazione regolare della glicemia nel diabete può ridurre il rischio di infarto, ictus e cecità del 50% e garantire che tu possa raggiungere i tuoi obiettivi terapeutici. Come puoi misurare affidabilmente i tuoi valori di glicemia e cosa dovrebbe essere considerato?

Ognuno di noi ha avuto almeno una volta nella vita la febbre. Per determinare se si ha la febbre, sono disponibili diversi termometri per la febbre. Questi strumenti medici appartengono a qualsiasi farmacia domestica. Quale di essi è il più preciso e dove è meglio misurare - rettalmente, sotto la lingua o nell'ascella, sulla fronte o nell'orecchio?

Perdere peso senza dover contare costantemente le calorie e senza digiunare – è ciò che promette il digiuno intermittente, la nuova tendenza principale della medicina nutrizionale. A differenza delle diete tradizionali, questa forma di alimentazione non si basa sulla privazione, ma su una gestione consapevole del tempo durante i pasti. Ma come funziona il digiuno intermittente e quali vantaggi offre questo metodo moderno?