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Abbiamo più di un cervello? In realtà no. Eppure il nostro corpo ha più sistemi nervosi e uno di questi è effettivamente chiamato "secondo cervello". Ma questo "cervello" non si trova nella testa, ma nella pancia. Cos'è e come influisce sulla nostra vita?

È un ormone e un messaggero allo stesso tempo, provoca con alcuni contatti fisici più di un semplice contatto cutaneo, è responsabile delle contrazioni muscolari durante il parto e l'orgasmo. Il suo livello viene aumentato da carezze, abbracci e baci. Si parla di ossitocina. Perché è così importante per il nostro benessere?

Il sole ci regala vitalità e buon umore, ma i suoi raggi possono anche farci invecchiare invisibilmente la pelle. Le radiazioni UV colpiscono collagene ed elastina, causando rughe e macchie pigmentarie. Anche pochi minuti al sole possono lasciare tracce visibili. Ma come si può godere del sole senza pagare il prezzo di un invecchiamento precoce della pelle?