HEIDAK Knospe Walnuss Juglans regia Glyc Maz

La nocciola con il suo guscio croccante e il suo nocciolo tenero non è solo un delizioso boccone, ma ha anche un alto valore salutare. Ricca di acidi grassi insaturi, proteine e molte vitamine e minerali importanti, la nocciola è uno spuntino nutriente con effetti positivi sulla salute dimostrati. Ma quali nutrienti contiene la nocciola e come può promuovere la nostra salute?

Questi deliziosi frutti di bosco sono un vero superfood. I mirtilli sono poveri di zuccheri e fruttosio, ricchi di vitamine e minerali e sono tra i frutti più salutari in assoluto. Quali disturbi possono alleviare e come gusterli al meglio?

Questa pianta medicinale ha effetti antinfiammatori, lenitivi per il prurito, antiossidanti e astringenti, ferma le emorragie, ha effetti positivi sull'acne e dovrebbe aiutare con le emorroidi. Cos'è l'hamamelis e cosa bisogna considerare nell'applicazione?