HEIDAK Winterbad

Molte persone sperimentano nei mesi invernali una fase di umore depresso, spesso accompagnata da stanchezza e mancanza di energia. Cosa c'è dietro a questo abbassamento dell'umore? È solo l'inverno o ci sono spiegazioni scientifiche? Scopri perché la stagione oscura influisce sull'umore e quali semplici strategie possono aiutare.

Il tempo più fresco e umido, combinato con meno movimento e un'alimentazione ricca di calorie, spesso porta a chili indesiderati. Pertanto, molti scelgono diversi metodi di digiuno – per motivi di salute e per liberarsi dei chili di troppo. Ma il digiuno è molto più di una semplice perdita di peso. Cosa c'è di veramente dietro alla tendenza di rinunciare volontariamente al cibo?

Gli additivi per il bagno trasformano il bagno quotidiano in un rituale rilassante e, a seconda degli ingredienti, possono non solo prendersi cura della pelle, ma anche calmare la mente. Offrono una varietà di profumi e principi attivi che aumentano il benessere e alleviano lo stress quotidiano. Che si tratti di una cura, di un effetto rilassante o tonificante – c'è l'additivo per il bagno adatto per ogni esigenza. Ma quali additivi per il bagno sono i più adatti a te?