Holle Veggie Curry

Molte persone rinunciano ai cibi di origine animale. Una dieta vegana completa, sana e ricca di nutrienti è di tendenza. Quali vantaggi ha un'alimentazione puramente vegetale e a cosa bisogna prestare attenzione?

L'Ayurveda, la scienza senza tempo della vita, considera le spezie come potenti alleate per la salute e il benessere. Questi ingredienti antichi, ricchi di sapore e potere curativo, giocano un ruolo centrale nella medicina naturale ayurvedica. Ma come possono esattamente cambiare in meglio le nostre vite?

La vivace spezia gialla “spezia della vita” è più di un semplice classico in cucina – ha effetti anti-infiammatori e allevia i disturbi gastrici. Da millenni, la curcuma è utilizzata nella medicina ayurvedica per promuovere il benessere. Ma cosa rende questa spezia così speciale e come può supportare la tua salute?