Finocchio
La tuberosità potente contro raffreddori e disturbi digestivi
In caso di tosse, raffreddore, meteorismo e sensazione di pesantezza, il finocchio può alleviare i disturbi. Questo vero talento multiforme non dovrebbe mancare in nessuna farmacia domestica e si distingue per i suoi numerosi nutrienti. Cosa rende così speciale il finocchio?
Magnesio
Vivi ogni giorno con energia
Il magnesio è una centrale elettrica invisibile nel nostro corpo, che determina il benessere o l'esaurimento. Una carenza può insorgere lentamente e manifestarsi solo con crampi, inquietudine o addirittura palpitazioni. Tuttavia, molti sottovalutano l'importanza di questo minerale. Ma come è possibile garantire un apporto ottimale?