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Le proprietà anti-infiammatorie e analgesiche, così come i componenti favorevoli alle articolazioni, fanno di questa delizia nutriente un ottimo supporto per il trattamento e la prevenzione di fastidiosi disturbi articolari. Cosa c'è dentro le cozze verdi?

L'olio di alghe fornisce preziosi acidi grassi Omega-3 a catena lunga, che proteggono cuore, cervello, occhi e nervi, ed è una buona alternativa ai prodotti di origine animale per la dieta vegana e vegetariana. Cos'altro può fare e perché è così popolare?

Il collagene, spesso indicato come il “materiale da costruzione” per la nostra pelle, ossa e articolazioni, è diventato negli ultimi tempi uno degli integratori più ricercati. La crescente popolarità e le alte promesse di salute hanno portato a una varietà confusa di prodotti a base di collagene sul mercato. Ma quanto sono realmente efficaci questi preparati di collagene?