Salus Floradix VEGAN Eisen + Vitamin B12 Kapsel

Sei costantemente stanco, distratto, le mani e i piedi formicolano? Una carenza nascosta di vitamina B12 potrebbe essere alla base di tutto – e spesso rimane non notata per anni. Tuttavia, questa vitamina è essenziale per i nervi, la formazione del sangue e l'energia. Come si può quindi garantire un apporto adeguato di vitamina B12?

Le vitamine B svolgono un ruolo centrale nel nostro corpo, poiché sono coinvolte in numerosi processi vitali come la produzione di energia e la funzione del sistema nervoso. Questo gruppo di vitamine include diverse sostanze varie, ciascuna con compiti unici e che lavorano strettamente insieme. Una carenza di vitamine B può manifestarsi con diversi disturbi, dall'affaticamento ai disturbi neurologici. Ti sei mai chiesto quali funzioni svolgono le vitamine B nel tuo corpo?

Molte persone rinunciano ai cibi di origine animale. Una dieta vegana completa, sana e ricca di nutrienti è di tendenza. Quali vantaggi ha un'alimentazione puramente vegetale e a cosa bisogna prestare attenzione?