Sidroga Schlaf- und Nerventee N

Questa pianta è usata come erba medicinale fin dall'antichità ed è oggi considerata la pianta per eccellenza contro i disturbi del sonno. Il baldriano migliora l'addormentamento e il sonno continuo, ha un effetto calmante e aiuta contro l'ansia nervosa. Come potete utilizzare questa pianta dal comprovato valore?

Dona nuova energia, riduce lo stress, favorisce una tiroide e ghiandole surrenali attive, rafforza le difese immunitarie, promuove un sonno sano e influisce positivamente sulla concentrazione e resistenza. E questo non è tutto ciò che l'ashwagandha può fare. Come puoi anche tu beneficiare di questa pianta miracolosa?

Il sonno riposante è una delle misure di salute più importanti. La mancanza di sonno protratta fa ammalare e favorisce emicranie, disturbi di concentrazione e di memoria, nonché una capacità di prestazione notevolmente ridotta. Cosa si può fare per migliorare la qualità del sonno?