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Pochi altri funghi medicinali possono essere utilizzati in modo così versatile come il Reishi. Cosa può fare, quali sono i suoi principi attivi e cosa bisogna considerare nell'assunzione di Reishi?

I piedi secchi sono un fenomeno comune che può risultare sia sgradevole che dannoso per la salute. Spesso fattori esterni come freddo, aria secca o cura inadeguata portano a pelle fragile e screpolata. Tuttavia, i piedi secchi possono essere trattati efficacemente con le giuste misure. Ma quali consigli di cura aiutano davvero a mantenere la pelle morbida e sana?

Sei costantemente stanco, distratto, le mani e i piedi formicolano? Una carenza nascosta di vitamina B12 potrebbe essere alla base di tutto – e spesso rimane non notata per anni. Tuttavia, questa vitamina è essenziale per i nervi, la formazione del sangue e l'energia. Come si può quindi garantire un apporto adeguato di vitamina B12?