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Dietro un sorriso radioso e un'immagine corporea perfetta si nasconde spesso una lotta invisibile: contro un disturbo alimentare distruttivo. L'anoressia può rapidamente trasformarsi in un tormentoso circolo vizioso di autocontrollo e disperazione. Ma perché il desiderio di essere magri ci porta su un sentiero così pericoloso?

La tendenza a fare le cose all'ultimo momento è probabilmente nota a tutti. Quando questo rimandare diventa cronico, si parla di prokrastinazione, un fenomeno con significativi effetti sulla vita delle persone colpite. Quali sono le cause e quali misure correttive ci sono in merito?

Sonnolento nonostante un sonno sufficiente? Quando gli occhi si chiudono durante il giorno e anche il caffè fa fatica a dare aiuto, potrebbe trattarsi di qualcosa di più di un semplice momento di stanchezza. La sonnolenza ruba energia, riduce la concentrazione e può indicare cause nascoste. Cosa si cela realmente dietro la tua persistente stanchezza diurna?