SONNENTOR Happiness is Hellwach Tee BIO

Il cibo può davvero rendere felici? Esistono effettivamente alimenti che stimolano la produzione di ormoni della felicità e possono contribuire a farci sentire più equilibrati e soddisfatti. Agiscono come piccoli antidepressivi direttamente nel piatto. Ma quali di questi „Cibi Felici“ dovrebbero far parte della nostra dieta?

L'arte di utilizzare scienza e tecnologia per equilibrare corpo, mente e anima e sfruttare al massimo il potenziale del proprio corpo è oggi di grande tendenza: biohacking. Come puoi superare i tuoi limiti per migliorare le tue capacità e il tuo benessere?

Molte persone sperimentano nei mesi invernali una fase di umore depresso, spesso accompagnata da stanchezza e mancanza di energia. Cosa c'è dietro a questo abbassamento dell'umore? È solo l'inverno o ci sono spiegazioni scientifiche? Scopri perché la stagione oscura influisce sull'umore e quali semplici strategie possono aiutare.