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Il nostro corpo dispone di due stazioni di filtrazione impressionanti che giocano un ruolo fondamentale nell'eliminazione delle tossine e dei prodotti metabolici – il cosiddetto lavaggio del sangue: i reni. I loro compiti principali sono la regolazione dell'equilibrio idrico ed elettrolitico, della pressione sanguigna e dell'equilibrio acido-base. Cosa puoi fare per supportare la funzione dei tuoi reni?

Per alcuni di noi è solo una pianta fastidiosa che si attacca rapidamente ai vestiti. Tuttavia, la Grande Klette è apprezzata nella medicina naturale per le sue proprietà positive e viene spesso utilizzata come essenza contro le malattie della pelle e come olio per capelli belli. Come puoi beneficiare di questa pianta appiccicosa?

I fitosteroli sono composti naturali che si trovano in vari alimenti vegetali e giocano un ruolo importante nella regolazione dei livelli di colesterolo nel corpo. Ma come agiscono nel nostro corpo e come vengono utilizzati i fitosteroli?