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Questa affascinante catena di processi chimici garantisce che tutto funzioni senza intoppi – dalla digestione del cibo fino alla produzione di energia. Il metabolismo non è solo responsabile del nostro peso, ma anche del nostro benessere e della nostra vitalità. Ma perché funziona più velocemente in alcune persone e più lentamente in altre?

La pressione sanguigna è più di un numero sul dispositivo di misurazione – è un indicatore cruciale per la funzione del nostro sistema cardiovascolare. Una pressione equilibrata garantisce un apporto stabile di ossigeno e nutrienti al corpo. Ma cosa fare quando esce dai binari?

Sono per lo più innocui, ma estremamente dolorosi: i crampi ai polpacci. Si presentano senza avviso durante le attività fisiche o di notte nel letto e possono essere davvero molto tenaci. Cosa causa i crampi ai polpacci e cosa aiuta veramente a combatterli?