Eat a Rainbow Färbendes Lebensmittel blu

Il cibo può davvero rendere felici? Esistono effettivamente alimenti che stimolano la produzione di ormoni della felicità e possono contribuire a farci sentire più equilibrati e soddisfatti. Agiscono come piccoli antidepressivi direttamente nel piatto. Ma quali di questi „Cibi Felici“ dovrebbero far parte della nostra dieta?

Viene aggiunto a molti alimenti, bevande, preparati vitaminici e farmaci per colorarli di arancione o rosso: il beta-carotene. Gioca un ruolo nella riduzione dei processi di ossidazione, nella regolazione della crescita cellulare, nel controllo delle reazioni immunitarie e svolge una serie di altre funzioni nel corpo. Per quali proprietà è noto questo composto e come si possono trarre vantaggi dai suoi effetti positivi sulla salute?

Ogni giorno li usiamo senza prestargli troppa attenzione: i detergenti. Sono gli eroi invisibili che garantiscono che il nostro bucato rimanga pulito e fresco. Tuttavia, la varietà di detergenti sul mercato è schiacciante – dai tradizionali in polvere ai complessi liquidi fino alle varianti ecologiche. Ma quale detergente è il giusto per le tue esigenze individuali?