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Tutti lo conoscono come lievito, ma il bicarbonato si è rivelato anche un efficace rimedio contro le infiammazioni, l'acidificazione, per rafforzare il sistema immunitario e come tuttofare in casa. A cosa serve il bicarbonato e come si usa correttamente?

Quando il mondo fluttua tra l'oscurità della notte e i primi segni del mattino, viviamo l'ora del lupo. Questo tempo è percepito da molti come particolarmente mistico e misterioso. È una fase di silenzio e mistero che invita alla riflessione. Ma cosa si nasconde dietro questa affascinante ora?

La nocciola con il suo guscio croccante e il suo nocciolo tenero non è solo un delizioso boccone, ma ha anche un alto valore salutare. Ricca di acidi grassi insaturi, proteine e molte vitamine e minerali importanti, la nocciola è uno spuntino nutriente con effetti positivi sulla salute dimostrati. Ma quali nutrienti contiene la nocciola e come può promuovere la nostra salute?