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Una sensazione di bruciore dietro lo sterno, rigurgito acido e un sapore sgradevole in bocca – il bruciore di stomaco può influenzare notevolmente la vita quotidiana. Spesso, particolari alimenti, stress o abitudini alimentari sbagliate sono le cause dei disturbi. Ma cosa c'è davvero dietro e come si può evitare efficacemente questo fastidioso bruciore?

Il cibo può davvero rendere felici? Esistono effettivamente alimenti che stimolano la produzione di ormoni della felicità e possono contribuire a farci sentire più equilibrati e soddisfatti. Agiscono come piccoli antidepressivi direttamente nel piatto. Ma quali di questi „Cibi Felici“ dovrebbero far parte della nostra dieta?

Tensioni, muscoli induriti, problemi circolatori, gonfiori, dolori articolari: per questi e molti altri disturbi, i colorati nastri adesivi offrono sollievo, e tutto senza farmaci. Su cosa si basa il loro effetto e cosa possono fare ancora i nastri?