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Il gerstengras è uno dei cibi più salutari, che unisce una combinazione unica di nutrienti, vitamine, minerali, fitochimici secondari e antiossidanti. È considerato un potenziatore immunitario e supporta il nostro intestino. Come puoi beneficiare della sua ricchezza di nutrienti?

Questi semi non sono solo una spezia popolare in molte cucine del mondo, ma vengono anche utilizzati come rimedio per la potenza, per una buona digestione, contro i problemi di zucchero nel sangue e contro la caduta dei capelli. Perché il fieno greco è più di un semplice aggiunta aromatica ai piatti?

Facile da digerire, privo di glutine e ricco di nutrienti e antiossidanti: questi non sono tutti i benefici del miglio dorato, che era già usato come alimento nella preistoria. Cosa lo rende così speciale e come puoi beneficiarne?