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Questo cereale è attualmente di tendenza come superfood ed è considerato uno dei cereali più preziosi in assoluto. L'avena è buona per il cuore, l'intestino e il sistema immunitario, mantiene a lungo il senso di sazietà e può aiutare in caso di aumento della glicemia. Perché è assolutamente necessario integrare questo nutriente cereale nella tua alimentazione?

Il tempo più fresco e umido, combinato con meno movimento e un'alimentazione ricca di calorie, spesso porta a chili indesiderati. Pertanto, molti scelgono diversi metodi di digiuno – per motivi di salute e per liberarsi dei chili di troppo. Ma il digiuno è molto più di una semplice perdita di peso. Cosa c'è di veramente dietro alla tendenza di rinunciare volontariamente al cibo?

Nella frenetica vita quotidiana, lo Studentenfutter è indispensabile per molte persone ed è popolare da secoli. La sua facilità di utilizzo come fornitore di energia veloce, abbinata al suo contenuto nutrizionale, vivifica corpo e mente. Ma cosa c'è realmente dietro lo Studentenfutter e cosa rende questo spuntino così intramontabile e attraente?