Nella frenetica vita moderna, molte persone soffrono del fastidioso problema del cuoio capelluto secco. I sintomi sgradevoli come prurito, desquamazione e sensazione di tensione possono compromettere non solo l'aspetto esteriore, ma anche il benessere complessivo. Ma cosa si cela davvero dietro questa diffusa afflizione e quali misure possono essere adottate per affrontarla?
Le mani sono il nostro biglietto da visita, ma devono sopportare molto: freddo, calore, aria secca, luce UV e frequenti lavaggi e disinfezioni. Non c'è da meravigliarsi che la pelle possa seccarsi, screpolarsi e diventare fragile. Come scegliere la crema giusta per mani belle e curate?
Molte persone rinunciano ai cibi di origine animale. Una dieta vegana completa, sana e ricca di nutrienti è di tendenza. Quali vantaggi ha un'alimentazione puramente vegetale e a cosa bisogna prestare attenzione?
Il zinco è un importante microelemento che svolge numerose funzioni nel corpo – dal rafforzamento del sistema immunitario al supporto di pelle, capelli e unghie. Poiché l'organismo non può produrre zinco da solo, deve essere regolarmente assunto attraverso la dieta per prevenire carenze. Soprattutto in periodi di maggiore stress fisico o mentale, un adeguato apporto di zinco gioca un ruolo decisivo. Ma quali alimenti sono le migliori fonti di zinco e come può essere ottimizzato il fabbisogno quotidiano?
La rasatura è da secoli una parte essenziale della cura del corpo e nel corso del tempo si è evoluta notevolmente. Per motivi estetici o igienici - per molte persone, la rimozione dei peli gioca un ruolo importante nella vita quotidiana. Le moderne tecniche di rasatura offrono molteplici possibilità per prendersi cura della pelle in modo delicato ed efficiente. Ma quale tecnica è giusta per le esigenze individuali?